Göz Altı Torbalarından Kurtulmanın Yolları

Göz Altı Torbaları Neden Olur?

Herkes için sabah kalktığında aynaya bakmak çoğu zaman kabustur. Çünkü uykudan uyanmanın verdiği etki ile göz altı torbaları aşırı şiş görünür. Ancak bazı kişilerde bu durum sadece uykudan uyanıldığı zaman değil her zaman böyledir. Özellikle kadınların en çok şikayet ettiği konuların başında göz altı torbaları gelir. Göz altı torbalarının oluşmasının bir çok nedeni vardır. Bunlar;

  • Genetik faktörler
  • Böbrek hastalıkları
  • Uykusuzluk
  • Üst solunum yolları hastalıkları
  • Mevsim değişiklikleri nedeni ile ortaya çıkan alerjik reaksiyonlar

gibi durumlardır. Ancak bunların dışında yaşın ilerlemesine bağlı olarak da göz altı torbaları oluşmaya başlar. Özellikle göz altı torbaları ile göz altında morarma olması ciddi sağlık sorunlarının habercisi de olabilir.

Göz Altı Torbalarından Kurtulmanın Yolları  

Göz altı torbalarından kurtulmak için en önemli unsur uykusuz kalınmamasıdır. Günde en az 8 saat uyunmalıdır. Yorgunluk ve uykusuzluk gözlere zarar verdiğinden göz altı torbalarında artma olmaktadır. Su tüketimin az olması da yüzde ve göz bölgesinde şişmelere neden olmaktadır. Düzenli su tüketimi göz altı torbalarını azaltacaktır. Bunlar dışında göz altı torbalarından kurtulmak için doğal yöntemler vardır. Bunlar;

  • Düzenli cilt bakımı yapılmalıdır.
  • Göz altlarına uykudan uyandıktan sonra patates ve salatalık koyularak 15 dakika kadar bekletilebilir. Torbaların azalmasına ve derinin toparlanmasına yardımcı olacaktır.
  • Sabahları göz altına buz koyularak biraz bekletilmelidir. Göz altındaki ödemlerin azalmasına yardımcı olacaktır.
  • Göz altlarına hafif hafif masaj yapılarak ödem dağıtılmaya çalışılmalıdır.
  • B vitamini fazla olan besinler tüketilmelidir. B vitamini kan dolaşımını düzenli sağlamaktadır.
  • Göz altına çay ile kompleks de yapılmalıdır. Poşet çayı göz altı torbalarının üzerine koyarak bir süre bekletilmelidir.

Çay hem göz altı torbalarını azaltmakta hem de göz içerisinde oluşan mikropları dışarı atmaktadır. Bu nedenle düzenli kompleks yapılması iyi olacaktır.

Yazar: müzeyyen

Yorum Yazınız...