Nasır Nedir?

Nasır Nedir?

Nasır sürtünmeye bağlı olarak cildin tahriş görmesi ve derinin kendini korumak amacıyla kalınlaşması durumuna denir. Bir bakıma deri ölü ve karı bir hale gelir. Nasır sürtünme oluşabilecek her yerde kendini gösterebilir. Ellerde ayaklarda daha sık görülen nasır durumu dikkat edilmezse ciddi cilt hastalıklarına yol açabilir. Bu durumlarla karşılaşılmamak için mutlaka nasır oluşumunu önleyecek tedbirler alınmalı ve nasır oluştuktan sonra en kısa sürede tedavi sürecine başlanmalıdır.

Nasır derinin kendini savunmak için gösterdiği bir savunma olarak bilinmektedir. Derinin tahriş gördüğü ve bu hale geldiği bilinerek bilinçli davranıldığı takdirde nasır probleminden kolaylıkla kurtulmak mümkündür.

Nasır Oluşumunu Tetikleyen Faktörler Nelerdir?

  • Nasır genellikle sıkan ve dar gelen ayakkabı seçiminden kaynaklı oluşum gösterebilmektedir.
  • Nasır oluşumunu tetikleyen bir diğer etken ise ayak yapısına uymayan ayakkabı seçimidir. Bunun yanı sıra sık kullanılan topuklu ayakkabılarda ayakların tahriş olmasına sebebiyet vererek nasır oluşumunu tetiklemektedir.
  • Ayak parmaklarının olumsuz durumlara uğrayarak deformasyon görmesi de nasır oluşumunu tetikleyebilmektedir.
  • Nasır oluşumun bazen kişinin ayak yapısıyla da alakalı olabilir. Ayak yapısının kemikli olması nasır oluşmasına zemin hazırlayabilir.
  • Nasır oluşumunu etkileyen ve çok fazla dikkat edilmeyen diğer bir etken ise adımların yanlış basılması ve yanlış yürüme tekniklerinden kaynaklanmaktadır. Kişiler doğru adım atarak da nasır problemiyle savaşabilmektedir.

Nasırdan Korunmak İçin Neler Yapılabilir?

  • Ayak temizliği nasır dan korunmak için ilk aşamadır. Ayakları ılık suyla masaj yaparak yumuşatmak ve daha sonrasında ponza taşı ile ölü deriyi temizlemek uygulanabilecek en yararlı yöntemlerin başında gelmektedir.
  • Ayakların bakteri ve mikrop bulunan ortamları daha temiz tutmaya gayret gösterilmelidir.
  • Ayak yapısına uygun ayakkabı kullanımına özen gösterilmeli ve mutlaka ayakları sıkmayan rahat ayakkabılar tercih edilmelidir.
  • El ve ayakların düzenli olarak nemlendirilmesi de nasır dan korunmak için ideal yöntemlerin başında gelmektedir.
  • Sert zeminli yerlerde ayakların yere çıplak temas etmemesine dikkat edilmelidir.

Yazar: müzeyyen

Yorum Yazınız...