1. Home
  2. Diyet

Kategori: Diyet

Diyet
Yulaf Zayıflamada Kullanılır mı?

Yulaf Zayıflamada Kullanılır mı?

Yulaf Zayıflamada Kullanılır mı? Yulaf her zaman içerisinde yüksek protein bulunan bir besin olmuştur. İçerisinde bulunan karbonhidrat ve protein sayesinde sağlık açısından da oldukça faydalı bir besindir. Kilo vermek isteyenlerin bile kahvaltı en önemli öğünüdür.…

Diyet
Bölgesel Zayıflama Teknikleri Nelerdir?

Bölgesel Zayıflama Teknikleri Nelerdir?

Bölgesel Zayıflama Teknikleri Nelerdir? Kilo vermek isteyenler için en zor süreç bölgesel zayıflamayı amaçlamaktır. Çünkü normal kilo verme sürecinde beslenmeden kaynaklı yöntemler baş göstermektedir. Bunun tersi düşünüldüğünde hem sağlıklı beslenmek hem de bölgesel incelme yöntemleriiçin tamamen…

Diyet
Yağsız Kas Yapabilmek İçin Nasıl Beslenmeli

Yağsız Kas Yapabilmek İçin Nasıl Beslenmeli

Yağsız Kas Yapabilmek İçin Nasıl Beslenmeli? Günümüzde fit görünmek, sağlıklı görünmek hem kas yapıp hem yağ yakmak, vücut kitlesi kazanırken yağ depolamamak birçok insanın hayalidir. Özellikle zayıf insanlar daha sağlıklı ve daha dik bir görüntüye…

Diyet
Kas Yapan Besinler Nelerdir?

Kas Yapan Besinler Nelerdir?

Kas Yapan Besinler Nelerdir? Kas yapmak sadece sporla olacak bir iş değildir. Bu nedenle sporun yanında beslenme de oldukça önemlidir. Bazı besinler kas yapmayı destekler ve kas oluşumunu hızlandırır. Bu şekilde kas yapmaya çalışmak yapılan…

Diyet
Mide Küçültme Nedir?

Mide Küçültme Nedir?

Kolay yoldan kilo verme konusunda araştırma yapan kişilerin en çok başvurduğu yöntemler arasında mide küçültme ameliyatı gelmektedir. Özellikle obezite hastalığına karşı sıkça uygulanan bu yöntem ile kalıcı sonuçlar alınabilmektedir. Aşırı kilo sahibi olan kişilere uygulana…

Diyet
Detoks etkili 7 kış besini

Detoks etkili 7 kış besini

#detoks #ıspanak #kivi #greyfurt #sarımsak #soğan #feslegen #turp #diyet Detoks etkili besinlerin önemini anlamak için günlük yaşamımızda birçok etkene bağlı olarak vücudumuza zararlı toksinlerin girmesine sebebiyet veririz. Bu zararlı toksinler vücuttan atılmadığında kendimizi rahatsız hissederiz.…

Diyet
Diyet Yapılan İlk Haftanın Zorluğu

Diyet Yapılan İlk Haftanın Zorluğu

Diyet yapılan ilk hafta hep zorludur. Diyete başlayınca neler yenir, korumada neler yapılır, neden zayıflamak gerekir? Sağlıklı kilo nedir? Bunlar hep konuşuyoruz da, diyeti ilk defa başlayacaklar veya birkaç defa denemiş olup tekrar diyet yapması…

Diyet
Spor Yaparken Diyetin Zayıflamaya Etkisi

Spor Yaparken Diyetin Zayıflamaya Etkisi

Spor ve diyet sevmeyen ya da yapma imkânı bulamayan hareketli olmayıp, sadece diyet uygulayarak yemeyi ve içmeyi kısmadan “yerim de yakarım da” düşüncesiyle yalnızca sporla formda kalmayı tercih edenler maalesef doğru yolda ilerlemiyorsunuz. Diyet yaparak…

Diyet
Yürüyüş ile Zayıflamak Mümkün mü?

Yürüyüş ile Zayıflamak Mümkün mü?

Yürüyüş ile zayıflama ve ya kilo vermek mümkün mü sence? Soruya önce Sana sorarak başlamak istedik, çünkü senin düşüncelerin de merak ediyoruz. Bu yüzden yazıyı sonuna kadar okuduktan sonra düşüncelerini ya da tecrübelerini bizimle yorum…

Diyet
Detoks Etkisi Yapan 7 Bitki

Detoks Etkisi Yapan 7 Bitki

Detoks Etkisi Yapan 7 Bitki Detoks vücudumuza yerleşen ve bir türlü dışarıya atamadığımız zararlı toksinlerden bizi kurtaran bir yöntemdir özellikle zayıflamak isteyen bayanların birbirinden ilginç ve farklı şekilde hazırladıkları detoks suları bu yılın yeni trendi…