Güneşten korunmak için doğal yöntemler

Güneşten Nasıl Korunulur?

Güneşten korunmak için doğal yöntemler nelerdir? Güneş ışınlarından almış olduğumuz yararlar haricinde yüksek miktarda maruz kaldığımız güneş ışığı cildimize zararlı etkiler de getirmektedir. Bunun için birçok ürün üretilmekte ve kullanılmaktadır. Kimyasal ürün kullanmak istemiyorsanız yazımız da sizler için birbirinde güzel ve doğal güneşten koruma etkili yağları bir araya getirdik. Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için mutlaka […]

Kendi deodorantını kendin yap

Kendi Deodorantını Kendin Yap

Kendi deodorantınızı nasıl yaparsınız? Bugün sizlerle kendi deodorantınızı yapmanız konusunda bilgilendireceğiz. Peki kendi deodorantını kendin yap kısmı nasıl olacak? Hadi başlayalım. Koltuk altına kullandığın ürünün kimyasal içeriğe sahip olmasından rahatsızsan evde hazırlayabileceğiniz çok doğal ve bir o kadar faydalı bir tarif ile karşınızdayız. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz ve kimyasal içermeyen u karışım ile ter kokusuna da […]

arı sütü faydaları

Mucizevi Arı Sütünün Faydaları

Arı sütünün faydaları nelerdir? Arı sütü neye yarar? gibi sorularımıza bu yazımızda cevap arayacağız. Arılar tarafında üretilen ve beyaz sıvı bir renge sahip olan arı sütü işçi olarak nitelendiren arılar tarafından salgılanır ve bu sıvıyı kraliçe arı tüketir. Kraliçe arı bu sıvı sayesinde diğer arılara oranda daha görkemli, büyük ve uzun yaşama sahip olur. Arı […]

selülit hangi sporla geçer

Selülit Neden Olur? Selülit Nasıl Geçer?

Deri altında bulunan yağ hücreleri vardır. Bunlar derinin altında birikerek kan akışını yavaşlatır. Buna bağlı olarak da vücudun bacak gibi bazı bölgelerinde çizgiler haline bir görüntü ortaya çıkarak selülit oluşur. Portakalın dış kabuğu nasılsa selülit olan yerlerdeki görüntü de aynı şekilde görülmektedir. Selülitin oluşmasında bazı faktörler vardır. Genetik faktörler de bu nedenlerden biridir. Peki bakalım […]

Diş tartarına iyi gelen çözümler

Diş Tartarına Çözüm

Diş tartarına çözüm temizleme konusunda doğal çözüm arıyorsanız denenerek başarılı sonuçlar alınan doğal diş tartarı temizleme çözümünü mutlaka deneyimlemelisiniz. Dişler insanın vücudunda ilk dikkat çeken noktadır. Bu yüzden onlara daha çok kıymet verip daha hassas davranmalıyız. Karşı tarafta bıraktığımız ilk izlenip dişlerden geçer unutmayın.Ceviz kabuğu ile yapılan bu çözüm halk arasında dişleri beyazlatmak amacıyla da […]

Ramazan Ayında Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Ramazan ayında beslenme nasıl olmalıdır? Yaklaşan ramazan ayı için beslenme nasıl olRamazan ayında normal beslenme alışkanlıkları farklılaşır ve uzun süre aç kalarak hareketsiz bir yaşantı başlar. Uzun süre aç kaldıktan sonra birden yenilen yemek şişkinlik hissedilmesini sağlar ve hemen uzanarak halsizliğin getirmiş olduğu uykuya dalınır. Bu durum beraberinde birçok beslenme rahatsızlığı yaşanmasını sağlar ve sıkıntılı […]

Şeker Bağımlılığından Kurtulmanın Yolları

Şeker bağımlılığından kurtulmanın yolları, şeker bağımlılığı yaşıyor ve bu durumdan bir türlü kurtulamıyorsanız size yardımcı olacağını düşündüğüm birkaç tüyo var. Bu durumla başa çıkmanız için izleyeceğiniz bu yol ile göreceksiniz ki şeker tüketimini en aza indirerek sağlıklı beslenme düzeninizi oluşturmuşsunuzdur. Öncelikle şunu belirtmek isterim ki şeker yedikçe şeker ihtiyacınızı karşılamak yerine vücudunuzun daha çok şeker […]

Gluten ve Gluten Hassasiyeti Nedir? Gluten Diyeti Gerekli midir?

Gluten ve Gluten Hassasiyeti Nedir? Gluten, ekmek içerisinde bulunan arpa, buğday gibi ürünlerin içerisinde bulunan protein içeren bir besindir. Ancak gluten bazı insanlarda hassasiyet yaratmaktadır. Bazı insanların vücudu gluten maddesini kabul etmek istemez. Bu da bir takım sağlık sorunlarına neden olmaktadır. Son yıllarda üretilen besinlerde, ekmeklerde firmalar tarafından glutensiz üretim yapılmaktadır. Gluten içermeyen ürünlerin tercih […]

Polikistik Over Sendromu

Polikistik Over Sendromu, üreme çağındaki kadınlarda en sık görülen hastalıklardan olan, yumurtlayamama sorunu ve kısırlığın yanı sıra tedavi edilmediğinde kalpten hipertansiyona kadar birçok hastalığın oluşumuna yol açar. PKOS belirtilerine karşı uyanık olmak erken tedavi şansı yaratıyor, aksi durumda geç kalan tedavi sağlığı tehdit edebiliyor.  Yumurtalıklarda oluşan küçük iyi huylu kistler ile kendini gösteren Polikistik Over […]

Rahim Ağzı Kanseri ve Belirtileri

Rahim ağzı kanseri, kadınlar arasında en çok rastlanan kanser türlerinden ikincisidir. Rahim ağzı kanserinin belirtileri ve uyarıcı işaretleri öğrenerek bu hastalığı önlemek mümkündür. Rakamlar korkutucu olsa da, kanseri önlemek ve zamanında teşhis ile başarılı bir şekilde tedavi etmek mümkündür. Rahim ağzı kanseri ilk önce rahim ağzının yüzeyindeki hücrelerde başlar. Dolayısıyla, düzenli vajinal muayene sırasında teşhis […]