Kemik Suyu Nedir?

Kemik suyu faydaları, besin olarak tükettiğimiz hayvanların kemiklerinin kaynatılarak özünün alınması yani dokularının elde edilmesi ile meydana gelen bir besindir. Kemik suyu son yıllarda market raflarında dahi sık sık karşımıza çıkmaktadır. Hatta bazı ülkelerde kemik suyu satışı için açılan kafeler ve bu işi ticaret haline getiren firmalar vardır. Kemik suyu sağlık açısından oldukça önemli olan vitamin deposudur. Son yıllarda popüler olmasının da hormonlu besinlerin insan sağlığına fazla zarar vermesinden kaynaklıdır.

Kemik Suyu Nedir?

Kemik Suyunun Faydaları Nelerdir?

Kemik suyunun faydaları saymakla bitmez. Kesinlikle doğal bir ilaçtır. Özellikle bebeklerin gelişiminde oldukça önemli bir vitamin kaynağıdır. Kemik suyunun son yıllarda öne çıkması ve her markette satışının olması da kullanıcılar için büyük bir avantaj haline gelmiştir. Kemik suyunun faydaları;

  • Kasların ve kemiklerin güçlenmesini sağlar.
  • Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlar.
  • Bağırsaklardan kaynaklı oluşan sindirim sorunlarının azalmasına yardımcı olur.
  • Cildin genç kalmasına ve cilt hastalıklarının giderilmesine yardımcı olur.
  • Karaciğer hastalıklarında karaciğerin yenilenmesine yardımcı olur.
  • Bebeklerin daha çabuk ve sağlıklı büyümelerine yardımcı olur. Özellikle gelişim geriliği olan bebeklerde kullanılması tavsiye edilir.
  • Kemik suyu aşırı stres altında olan ve uyku sorunları olan kişilerinde ruhsal rahatlamaları için oldukça önemlidir.
  • Vücuttaki zararlı mikropları öldürerek vücuttan dışarı atılmasını sağlar.
  • Halsizlik ve yorgunluk gibi kronik hale gelen sorunlarda vücuda direnç verir.

Kemik suyunun günde bir ya da iki bardak tüketilmesi gerekir.

Kemik Suyu Nasıl Yapılır?

Kemik suyu hazır olarak satılmaktadır. Ancak evde yapılan kemik suyu her zaman daha sağlıklı ve katkı maddesi olmadan yapılacaktır. Yapmak için bir miktar kemik düdüklü tencereye koyulur ve üzerine bir miktar su eklemesi yapılır. İsteğe göre hatta havuç gibi sebzeler de eklenebilir. Daha sonra kemiklerin içerisindeki ilikler tamamen çıkana kadar kaynatılır. Fazla olan suları dolapta dondurarak saklayabilir ve içeceğiniz zaman tekrar ısıtabilirsiniz.

Kemik suyu faydaları, sizin bu konu hakkında bilgi ve tecrübeleriniz yorumlarımıza bekliyoruz. Sevgiyle kalın.

Yazar: müzeyyen

Bu Konuda Siz Ne Düşünüyorsunuz?